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Neuer Kurs MBSR - Achtsamkeitstraining

 

MBSR - mindfulness based stress reduction

 
Infoveranstaltung am Dienstag, den 21.11.2023, 18:30 bis 20 Uhr
 

Training immer dienstags von 18:25 bis 21:15 Uhr

Start: 05.12.2023 Ende: 30.01.2024

Im kontinuierlichen Einüben von Achtsamkeit geht es darum, einen neuen Umgang mit uns selbst einzuüben, der durch Freundlichkeit, Wohlwollen und Selbstakzeptanz gekennzeichnet ist.

Die Grundhaltung der Achtsamkeit kann als Leben aus dem Herzen heraus beschrieben werden.

Anwendungsmöglichkeiten: zur Burn-Out-Prophylaxe, bei akuten/chronischen Krankheiten, Schlafstörungen, Bluthochdruck, chronischen Schmerzen und Angststörungen.

 

Ein Vorgespräch ist obligatorisch! Wenn möglich, findet es im Anschluss an die Infoveranstaltung statt, ansonsten telefonisch nach indiv. Vereinbarung. 

 

Bei Interesse melden Sie sich unter:

Marion Ramb-Uderstadt, zertifizierte MBSR-Lehrende
Mobil: 06241/307774
E-Mail: ramb.uderstadt@gmail.com
https://ramb-uderstadt.de 

 

 

 

 

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Dienstag: 9:00 Uhr - 13:00 Uhr
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Mittwoch 19. Juni 2024, 15:00 - 18:00 Uhr

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Notfalltraining für Ärzte & Praxispersonal

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Ausgebucht!!! - DMP-Schulung für Patienten mit Diabetes Typ 2 (nicht insulinpflichtig), beginnend 16.07.2024

Dienstag 16. Juli 2024, 18:30 - 20:30 Uhr

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Dienstag 02. Juli 2024, 10:15 - 11:15 Uhr

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Dienstag 02. Juli 2024, 09:00 - 10:00 Uhr

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